Доктор Майкл Мюррей рекомендует укреплять иммунитет через позитивные эмоции и смех, так как стресс и депрессия подавляют иммунную систему. Также важно устранять факторы, угнетающие иммунитет, и при необходимости принимать пищевые добавки. Практические советы для поддержания здорового иммунитета.
