Медитация Тишины / Вечерний дзадзэн с Сэнсэем

Тишина твоя природа. Каждый вечер в 21:00 по Братиславе мы садимся в дзадзэн. Формат всегда один: короткий мини-сатсанг → медитация в тишине по колокольчику → ответы на вопросы. Это дзадзэн без сопровождения. Я не уговариваю, не направляю голосом, не обещаю волшебных таблеток. Ты просто сидишь. Это и есть практика. Дзадзэн не требует ничего — ни особого места, ни позы, ни одежды. Минимализм. Сел — и всё. Учение, на которое я опираюсь — мастер Банкэй и его «нерождённое», адвайта, дзен. Никакой эзотерической ваты. Только то, что проверено на собственной шкуре. 🔔 Telegram «Клуб Сэнсэя» — читаем Банкэя вместе: https://web.tribute. /o5t 🥋 Канал «Сенсей Макс / Просветление на ходу»: https://www.youtube.com/@SenseiMax ✍️ Substack — лонгриды о практике: https://substack.com/@senseimax 💛 Поддержать канал (спонсорство): https://www.youtube.com/channel/UCwCgKrIb0PxfF_pGFqWYgSw/join — — — Дзадзэн, медитация в тишине, медитация без сопровождения, прямой эфир медитация, адвайта, недвойственность, дзен, учение Банкэя, нерождённое, сатори, самадхи, практика присутствия, осознанность, пробуждение, просветление, медитация перед сном, вечерняя медитация, Сэнсэй Макс, Ходячие Мудрецы. #дзадзэн #медитация #дзен #адвайта #пробуждение #сатсанг