Диабет 2 типа? Попробуйте это через час после еды — и сахар начнёт снижаться 👇

Никаких чудес — только физиология. Движение после еды помогает телу использовать глюкозу правильно. #диабетконтроль #низкийсахар #здоровыепривычки #центрболотова #жизньсдиабетом