Курица на шпажках в духовке

Некоторые не любят куриное мясо, так как оно иногда получается суховатым. Однако есть способ этого избежать. Например, приготовить куриное мясо на шпажках. Вкусно, сочно и минимум калорий. Ингредиенты: Куриное филе300 грамм, Замороженные овощи350 грамм, Кефир100 грамм, Сладкий перец2 штуки, Лук1 штука, Чеснок2 зубчика, Пряности и приправыПо вкусу, СольПо вкусу, Благодарим за просмотр! Подписывайтесь на канал🍕 Поделитесь своим мнениенм о рецепте в комментариях!