Как уборка меняет жизнь# 14 японских правил гармонии в доме

0:00 Вступление: Ощущение японского дома 2:11 Привычка 1: Данчари — Освобождение от ненужного 4:31 Привычка 2: Каждой вещи — своё место 6:20 Привычка 3: Уборка как медитация 8:33 Привычка 4: Генкан — Забота о входе 10:43 Привычка 5: Японский минимализм — Меньше значит больше 13:30 Привычка 6: Маленькие постоянные ритуалы 16:00 Привычка 7: Дом как отражение вашего сердца 18:34 Привычка 8: Искусство пустоты (Ма) 21:25 Привычка 9: Икигай в декоре — Вещи с душой 23:55 Привычка 10: Поток воды, воздуха и света 26:30 Привычка 11: Многофункциональные пространства 28:55 Привычка 12: Готовка с покоем и осознанностью 31:26 Привычка 13: Домашний Кайдзен — Постоянное улучшение 34:09 Привычка 14: Вечерний ритуал закрытия дня 36:41 Заключение: Как начать путь к гармонии