Растяжка для ног

Не только наше лицо выдает возраст, но и наша походка с возрастом становится уже не такой легкой и бодрой, как в 20 лет. Стретчинг - это отличный способ сохранить красивую молодую походку, улучшить осанку и почувствовать свое тело пластичным и молодым. ⠀ В моем видео-курсе "Стретчинг" вы найдете упражнения для растяжки и гибкости ног, спины, шеи, плеч, рук. На занятиях я сочетаю динамический и статический стретчинг. Курс состоит из 10 занятий продолжительностью от 20 до 50 минут. Тренировки подходят как новичкам, так и тем, кто уже занимается, но хочет разнообразить нагрузки и улучшить гибкость. ⠀ Доступ к курсу бессрочный. Приобрести можно здесь: https://app.lava.top/annamitina