Когда накрывает тревогой
Когда накрывает тревогой 00:00 — Приветствие и тема эфира: «Что делать, если накрывает?» 00:20 — О взаимодействии психики, растений и стихий. 01:25 — Механизм состояния, когда «схлопывает»: личный опыт и наблюдения. 00:06:22 — Гипотеза о коллективном бессознательном и реакции тела на события в мире. 00:08:30 — Как влиять на состояние: природа, травы и физическая реальность. 00:09:47 — Соли Шюсслера и вибрационная медицина: электролиты и энергия в клетках. 00:12:47 — О специалистах помогающих профессий и их стрессоустойчивости. 00:15:50 — Тревожные состояния vs панические атаки: почему психика не вывозит. 00:17:35 — Смена восприятия: работа как служение и помощь людям. 00:19:00 — Метафора «Титаник»: кризис как трансформация эго и обучение бессилию. 00:23:40 — Горизонт планирования — 1 час. Как жить в настоящем. 00:26:22 — Разбор пунктов из поста: 26:33 — Найдите то хорошее, что сделали сегодня (даже если это мелочь). 27:51 — Важность законченных действий (например, уборка полки). 28:58 — Не торопитесь, если жизнь не ускоряет: сон и перезагрузка. 00:30:22 — Мускульный тест: как слышать ответы своего тела. 00:32:33 — Найдите свою «касту» друзей и единомышленников. 00:34:13 — Медитация как способ «срыгнуть» лишние мысли. 00:38:41 — Обучение переключению состояний через 5 стихий. 00:41:35 — Цветочное Царство: архетипы растений как ресурс и антистресс. 00:45:12 — Личная ценность и опыт проживания травматики.
Когда накрывает тревогой 00:00 — Приветствие и тема эфира: «Что делать, если накрывает?» 00:20 — О взаимодействии психики, растений и стихий. 01:25 — Механизм состояния, когда «схлопывает»: личный опыт и наблюдения. 00:06:22 — Гипотеза о коллективном бессознательном и реакции тела на события в мире. 00:08:30 — Как влиять на состояние: природа, травы и физическая реальность. 00:09:47 — Соли Шюсслера и вибрационная медицина: электролиты и энергия в клетках. 00:12:47 — О специалистах помогающих профессий и их стрессоустойчивости. 00:15:50 — Тревожные состояния vs панические атаки: почему психика не вывозит. 00:17:35 — Смена восприятия: работа как служение и помощь людям. 00:19:00 — Метафора «Титаник»: кризис как трансформация эго и обучение бессилию. 00:23:40 — Горизонт планирования — 1 час. Как жить в настоящем. 00:26:22 — Разбор пунктов из поста: 26:33 — Найдите то хорошее, что сделали сегодня (даже если это мелочь). 27:51 — Важность законченных действий (например, уборка полки). 28:58 — Не торопитесь, если жизнь не ускоряет: сон и перезагрузка. 00:30:22 — Мускульный тест: как слышать ответы своего тела. 00:32:33 — Найдите свою «касту» друзей и единомышленников. 00:34:13 — Медитация как способ «срыгнуть» лишние мысли. 00:38:41 — Обучение переключению состояний через 5 стихий. 00:41:35 — Цветочное Царство: архетипы растений как ресурс и антистресс. 00:45:12 — Личная ценность и опыт проживания травматики.