Проект "НАЧНИ ПОНЕДЕЛЬНИК ПО-НОВОМУ!" (выпуск 2)

🫠 Для многих собственное здоровье и физическая активность остаются лишь добрыми намерениями, постоянно отодвигаемыми на второй план из-за повседневной суеты и страха перед посещением спортзала. 💪 В нашем новом выпуске очаровательная ведущая Арина Явнова отправилась в СОК "Энергетик", чтобы продемонстрировать простой комплекс упражнений для новичков. Эти упражнения подходят как для занятий в спортзале, так и для домашних тренировок, и начать их можно уже в этот понедельник! 🔥 Сделайте первый шаг именно сегодня. Помните, что каждая отложенная цель удаляется от нас на неопределённый срок!