Разблокировка шейно-грудного перехода — 2 упражнения за минуту! #ПоворотБезБоли

Поворот головы ограничен? Тянет между лопатками? Проблема может быть в шейно-грудном переходе. Попробуйте 2 простых упражнения — и почувствуйте лёгкость уже через минуту. 📍 Я — доктор Борис Ефремов, специалист по методу Neurac и системе Redcord. Эти движения помогают мягко активировать мышцы и вернуть подвижность без боли. 📍 Клиника в Челябинске 📞 +7 919 123-02-23 🌐 Запись на приём: https://doctorefremov.ru/ Медицинский центр Бориса Ефремова Челябинск, ул. Орджоникидзе, 58а, каб. 13 Временный филиал: ул. Воровского 11, 2 этаж, офис 1 🕓 Пн–Пт 08:00–20:00, Сб–Вс 08:00–14:00 Подписывайтесь, чтобы вернуть движение — без боли!