Как рассказать близким о депрессии, когда нет сил объяснять?

Готовы три простые фразы для разных ситуаций: для партнёра, друзей и работы. Научитесь сообщать о своём состоянии без лишних объяснений. В видео: Готовые шаблоны сообщений Что делать, если близкие не понимают Важные советы по коммуникации при депрессии Депрессия — это болезнь, и вы имеете право на поддержку. Сохраняйте видео и делитесь с теми, кому это важно #депрессия #психическоездоровье #психология #поддержка #ментальноездоровье #самопомощь