Стопы — фундамент осанки ❤️ Подпишись и вступай в закрытый канал!👇

Здоровые стопы - здоровая осанка ❤️ Стопы - это основа опорно-двигательного аппарата. От здоровья стопы зависит: • здоровье суставов • правильная биомеханика походки • нормальный тонус мышц Регулярно повторяйте это упражнений, чтобы облегчить боли в стопах и в икрах, улучшить равновесие и помочь предотвратить варикозное расширение вен и отеки Подпишись и получи подарок: https://t.me/Masha_Kinash Девчоночки! Запускаю в своем телеграмм канале предновогодний интенсив для идеального ТЕЛА. Будем встречать НГ с королевской осанкой и плоским животиком. НЕ ПРОПУСТИ, подпишись: https://t.me/pilates_mashabot?start=broadcast_on_December_11