Как перестать реагировать на всё и обрести спокойствие?

Как перестать реагировать на всё и обрести спокойствие? https://home.strannik-j.org/video/private/a73f9970c31762626d71f5228b831a04/?p=-98gHGhdOitmSKcmEx2aOQ Почему мы так часто реагируем на всё вокруг и теряем энергию? 🤯 В этом ролике ты узнаешь: что такое реагирующий ум и почему он истощает, как перейти к состоянию наблюдающего ума, как освободить внимание и почувствовать тишину, которая всегда здесь. Откликается? 🌿 Добро пожаловать в пространство «Я ЕСТЬ» — место настоящих встреч с собой: — Живое сообщество осознанных людей и поддерживающее общение — Библиотека с практиками, медитациями и записями глубоких эфиров — Регулярные живые встречи с мастером Константином Новосельцевым — Атмосфера тишины, принятия и внутреннего раскрытия 🌿 Пространство для тех, кто идёт к Себе — без образов, ролей и спешки. Здесь ты узнаешь не что-то новое — а то, кем был всегда Ссылка в шапке профиля 📌 Рекомендую посмотреть весь плейлист с короткими роликами: 🎥 Я Здесь и Сейчас | Осознанность и Пробуждение — Shorts 🔗https://home.strannik-j.org/plst/922766?r=wd #shorts #осознанность #спокойствие #реагирующийум #наблюдающийум #самопознание 🎬 Название видеофайла: kak-perestat-reagirovat-shorts.mp4