163 :: Почему тело начинает говорить вместо нас :: Белые Облака
🔷Мой сайт: https://olegmatveev.org/ 🔷Индивидуальный разбор: http://olegmatveev.org/razbor 🔷Твой проект: http://olegmatveev.org/tvoy_proekt 🔷МАЯК: http://olegmatveev.org/mayak 🔹Клиент или пациент - http://olegmatveev.org/book/client 🔹Горнило книги http://olegmatveev.org/gornilo 🔹Эмоцио http://olegmatveev.org/cards 🔹Ретриты - https://icca.academy/main#retrit 🔹Telegram: https://t.me/olegvmatveev 🔹Канал в Max основной - https://6max.ru/clearpractice 🔹Канал в Max по Психосоматике - https://6max.ru/clearpsychosomatics 🔹Канал в Max про Отношения - https://6max.ru/olegmatvrelationship 🔹Канал в ВК - https://vk.ru/im/channels/-236476976 Видео: 🔹Youtube: https://www.youtube.com/c/OlegMatveev 🔹VK: https://vkvideo.ru/@icca.academy 🔹Rutube: https://home.strannik-j.org/channel/185815/ 🔹Дзен: https://dzen.ru/olegmatveev 🔹Instgrm: https://www.instagram.com/olegvmatveev 🔹Boosty: https://boosty.to/olegvmatveev 00:00:00 Начало эфира 00:00:30 Тема лекции: «Почему тело начинает делать за нас» и «Эмоции как телесный навигатор». Поговорим о связи симптомов с ситуацией. 00:01:17 Обновление знаний по психосоматике 00:02:25 Психосоматика как просветительская тема 00:03:23 Выбор между исправлением ситуации и смертью 00:04:00 Эволюция и выживание 00:04:59 Эмоции и психосоматика 00:05:55 Эмоциональная грамматика 00:06:20 Психосоматика и её границы 00:07:54 Статистика и личные переживания 00:09:43 Исследование случаев выздоровления 00:10:48 Модель эмоций и их роль 00:12:23 Архаичные программы тела 00:13:07 Стресс и болезнь 00:14:17 Эмоциональная реакция и телесная компенсация 00:15:016 Психосоматический конфликт 00:16:51 Позитивные эмоции и их реализация 00:18:03 Обсуждение психосоматики может вызвать чувство вины. 00:18:43 Симптом как часть адаптации 00:19:42 Роль тела в адаптации 00:20:35 Паттерны поведения расширяются до тех пор, пока не перестают работать эффективно. 00:23:31 Кожная реакция и границы 00:24:15 Пищеварение и восприятие ситуаций 00:25:14 Пример из практики 00:27:25 Роль терапевта 00:28:21 Проблемы самовыражения 00:28:53 Анализ симптомов 00:31:00 Наблюдение должно быть системным и учитывать контекст ситуации. 00:32:44 Медицина и эмоции 00:33:55 Моторные тики у детей 00:35:50 Условия в школе 00:37:03 Ухудшение зрения у детей 00:37:50 Влияние взрослых на детей 00:38:57 Тело может реагировать на запреты и ограничения, становясь «последней границей». 00:40:13 Паттерны поведения передаются от взрослых к детям как «программа». 00:42:06 Работа с эмоциями 00:45:52 Последствия невыраженных эмоций 00:48:31 Сильное и слабое мышление Слабое мышление использует стереотипы, сильное — вопросы. 00:49:35 Зона ответственности и злость 00:50:10 Влияние злости на организм 00:51:47 Эмоциональная распущенность и свобода 00:53:24 После выражения злости часто возникают негативные последствия. 00:54:20 Утилизация эмоций 00:55:11 Эмоции и действия 00:56:04 Тело и эмоции 00:57:54 Психосоматические проблемы 00:59:55 Кожа и конфликты 01:01:21 Для решения проблем нужно анализировать конкретные ситуации и истории человека. 01:02:45 Сонливость и апатия 01:04:33 Проблемы взросления подростков 01:05:20 Системные проблемы и самоанализ 01:06:17 Воображаемые партнёры 01:07:10 Пример с желанием иметь детей 01:08:10 Последствия нерешённых конфликтов 01:09:39 Эмоция и действие 01:10:47 Опыт в школе 01:12:44 Агрессивное поведение иногда эффективнее мирного решения проблем. 01:15:33 Коммуникативные трудности 01:16:39 Пример с другом 01:17:30 Эмоциональная коммуникация в стройотрядах 01:19:17 Эмоции имеют функцию, а не являются абсолютным злом. 01:21:15 Возвращение выбора Необходимо анализировать, где система потеряла выбор. 01:22:57 Хроническое напряжение 01:23:45 Анализ повторяющихся ситуаций 01:26:48 Эмоциональная компетенция 01:28:59 Анализ эмоциональных срывов 01:29:22 Управление раздражением 01:30:17 Работа с телесными реакциями 01:31:15 Обсуждение конкретных эмоций и их влияния. 01:31:27 Спасибо всем и до встречи
🔷Мой сайт: https://olegmatveev.org/ 🔷Индивидуальный разбор: http://olegmatveev.org/razbor 🔷Твой проект: http://olegmatveev.org/tvoy_proekt 🔷МАЯК: http://olegmatveev.org/mayak 🔹Клиент или пациент - http://olegmatveev.org/book/client 🔹Горнило книги http://olegmatveev.org/gornilo 🔹Эмоцио http://olegmatveev.org/cards 🔹Ретриты - https://icca.academy/main#retrit 🔹Telegram: https://t.me/olegvmatveev 🔹Канал в Max основной - https://6max.ru/clearpractice 🔹Канал в Max по Психосоматике - https://6max.ru/clearpsychosomatics 🔹Канал в Max про Отношения - https://6max.ru/olegmatvrelationship 🔹Канал в ВК - https://vk.ru/im/channels/-236476976 Видео: 🔹Youtube: https://www.youtube.com/c/OlegMatveev 🔹VK: https://vkvideo.ru/@icca.academy 🔹Rutube: https://home.strannik-j.org/channel/185815/ 🔹Дзен: https://dzen.ru/olegmatveev 🔹Instgrm: https://www.instagram.com/olegvmatveev 🔹Boosty: https://boosty.to/olegvmatveev 00:00:00 Начало эфира 00:00:30 Тема лекции: «Почему тело начинает делать за нас» и «Эмоции как телесный навигатор». Поговорим о связи симптомов с ситуацией. 00:01:17 Обновление знаний по психосоматике 00:02:25 Психосоматика как просветительская тема 00:03:23 Выбор между исправлением ситуации и смертью 00:04:00 Эволюция и выживание 00:04:59 Эмоции и психосоматика 00:05:55 Эмоциональная грамматика 00:06:20 Психосоматика и её границы 00:07:54 Статистика и личные переживания 00:09:43 Исследование случаев выздоровления 00:10:48 Модель эмоций и их роль 00:12:23 Архаичные программы тела 00:13:07 Стресс и болезнь 00:14:17 Эмоциональная реакция и телесная компенсация 00:15:016 Психосоматический конфликт 00:16:51 Позитивные эмоции и их реализация 00:18:03 Обсуждение психосоматики может вызвать чувство вины. 00:18:43 Симптом как часть адаптации 00:19:42 Роль тела в адаптации 00:20:35 Паттерны поведения расширяются до тех пор, пока не перестают работать эффективно. 00:23:31 Кожная реакция и границы 00:24:15 Пищеварение и восприятие ситуаций 00:25:14 Пример из практики 00:27:25 Роль терапевта 00:28:21 Проблемы самовыражения 00:28:53 Анализ симптомов 00:31:00 Наблюдение должно быть системным и учитывать контекст ситуации. 00:32:44 Медицина и эмоции 00:33:55 Моторные тики у детей 00:35:50 Условия в школе 00:37:03 Ухудшение зрения у детей 00:37:50 Влияние взрослых на детей 00:38:57 Тело может реагировать на запреты и ограничения, становясь «последней границей». 00:40:13 Паттерны поведения передаются от взрослых к детям как «программа». 00:42:06 Работа с эмоциями 00:45:52 Последствия невыраженных эмоций 00:48:31 Сильное и слабое мышление Слабое мышление использует стереотипы, сильное — вопросы. 00:49:35 Зона ответственности и злость 00:50:10 Влияние злости на организм 00:51:47 Эмоциональная распущенность и свобода 00:53:24 После выражения злости часто возникают негативные последствия. 00:54:20 Утилизация эмоций 00:55:11 Эмоции и действия 00:56:04 Тело и эмоции 00:57:54 Психосоматические проблемы 00:59:55 Кожа и конфликты 01:01:21 Для решения проблем нужно анализировать конкретные ситуации и истории человека. 01:02:45 Сонливость и апатия 01:04:33 Проблемы взросления подростков 01:05:20 Системные проблемы и самоанализ 01:06:17 Воображаемые партнёры 01:07:10 Пример с желанием иметь детей 01:08:10 Последствия нерешённых конфликтов 01:09:39 Эмоция и действие 01:10:47 Опыт в школе 01:12:44 Агрессивное поведение иногда эффективнее мирного решения проблем. 01:15:33 Коммуникативные трудности 01:16:39 Пример с другом 01:17:30 Эмоциональная коммуникация в стройотрядах 01:19:17 Эмоции имеют функцию, а не являются абсолютным злом. 01:21:15 Возвращение выбора Необходимо анализировать, где система потеряла выбор. 01:22:57 Хроническое напряжение 01:23:45 Анализ повторяющихся ситуаций 01:26:48 Эмоциональная компетенция 01:28:59 Анализ эмоциональных срывов 01:29:22 Управление раздражением 01:30:17 Работа с телесными реакциями 01:31:15 Обсуждение конкретных эмоций и их влияния. 01:31:27 Спасибо всем и до встречи