Вебинар на тему «Здоровье мозга и ясность ума: образ жизни, профилактика, здоровое долголетие»

Вебинар посвящен современным подходам к профилактике когнитивных нарушений. Будут обсуждаться ключевые факторы риска и механизмы возрастных ухудшения памяти, внимания и мышления; рассмотрены главные принципы профилактики: особенности диеты, стратегии физической активности и методики тренировки мозга. Отдельное внимание будет уделено управляемым факторам, таким как контроль артериального давления, уровня липидов и другое. Материалы вебинара основаны на данных доказательной медицины и будут полезны всем, кто заинтересован в долгой и полноценной интеллектуальной жизни. В ходе вебинара будут обсуждены рекомендации по оптимизации образа жизни для здорового и активного долголетия. Лектор вебинара: Сафонова Наталья Юрьевна, врач-невролог, психотерапевт, к.м.н., заведующая отделением телемедицинских технологий ФГБУ «НМИЦ ПН им. В.М. Бехтерева» Минздрава России Официальный сайт Ассоциации: https://zdorovyegoroda.ru/