Откройте дверь к решению: как смена взгляда превращает проблемы в возможности
Вы замечали, что иногда решение приходит не тогда, когда вы “нашли ответ”, а когда вдруг иначе посмотрели на вопрос? Проблема вроде та же, но ощущение другое. Будто ты перестаёте быть в тупике и видите дверь, которая всё время была рядом. Мы часто застреваем не в ситуации, а в угле восприятия. Ты смотришь на мир через старую метафору: “я должна справляться”, “со мной что-то не так”, “все ждут от меня идеала”. И пока угол остаётся прежним даже самая простая вещь кажется непосильной. Но стоит чуть изменить фокус и реальность перестраивается. 🪞 Например, тревогу можно видеть не как врага, а как сигнал, что тебе небезразлично. 💬 Ошибку не как позор, а как опыт, который делает тебя гибче. 💔 Потерю не как конец, а как освобождение места для нового. Психика любит символы. Когда ты меняешь внутренний образ, даже тело реагирует иначе: дыхание становится глубже, плечи расслабляются, появляется ясность. Ты буквально чувствуешь, как сдвигается реальность потому что изменилась оптика восприятия. Не нужно бороться с проблемой достаточно поменять угол, из которого ты на неё смотришь. Иногда вместо “как решить?” нужно спросить себя: “а что я на самом деле вижу?”. Ответ всегда ближе, чем кажется. Если вам близка идея видеть глубже и мягче понимать свои внутренние сценарии, пишите в комментариях «метафора» 💬 и мы отправим ссылку на наш полезный канал с подарком «Терапевтическая метафора: 3 инструмента для самопомощи, работы с тревогой, критиком и психосоматикой». А в тренинге «Терапевтическая метафора» ты научишься читать язык символов своей психики и менять угол восприятия так, чтобы жизнь перестала быть борьбой, а стала процессом осознанного движения 💫 Подробнее по ссылке https://clck.ru/3Pb5fG #психолог #решения #психолог #решения ____________________________ Международный Центр "Со-Развитие" https://ice.sorazvitie.ru/ Академия Профессионального Коучинга http://academy-coaching.com/ 🔎 Наши соцсети: ВКонтакте https://vk.com/sorazvitieru Телеграм Центра https://t.me/sorazvitieru Телеграм о работе с Родом и сценариями https://t.me/rod_ice Москва +7 (916) 957 10 00 Санкт-Петербург +7 (911) 957 11 77 info@sorazvitie.ru
Вы замечали, что иногда решение приходит не тогда, когда вы “нашли ответ”, а когда вдруг иначе посмотрели на вопрос? Проблема вроде та же, но ощущение другое. Будто ты перестаёте быть в тупике и видите дверь, которая всё время была рядом. Мы часто застреваем не в ситуации, а в угле восприятия. Ты смотришь на мир через старую метафору: “я должна справляться”, “со мной что-то не так”, “все ждут от меня идеала”. И пока угол остаётся прежним даже самая простая вещь кажется непосильной. Но стоит чуть изменить фокус и реальность перестраивается. 🪞 Например, тревогу можно видеть не как врага, а как сигнал, что тебе небезразлично. 💬 Ошибку не как позор, а как опыт, который делает тебя гибче. 💔 Потерю не как конец, а как освобождение места для нового. Психика любит символы. Когда ты меняешь внутренний образ, даже тело реагирует иначе: дыхание становится глубже, плечи расслабляются, появляется ясность. Ты буквально чувствуешь, как сдвигается реальность потому что изменилась оптика восприятия. Не нужно бороться с проблемой достаточно поменять угол, из которого ты на неё смотришь. Иногда вместо “как решить?” нужно спросить себя: “а что я на самом деле вижу?”. Ответ всегда ближе, чем кажется. Если вам близка идея видеть глубже и мягче понимать свои внутренние сценарии, пишите в комментариях «метафора» 💬 и мы отправим ссылку на наш полезный канал с подарком «Терапевтическая метафора: 3 инструмента для самопомощи, работы с тревогой, критиком и психосоматикой». А в тренинге «Терапевтическая метафора» ты научишься читать язык символов своей психики и менять угол восприятия так, чтобы жизнь перестала быть борьбой, а стала процессом осознанного движения 💫 Подробнее по ссылке https://clck.ru/3Pb5fG #психолог #решения #психолог #решения ____________________________ Международный Центр "Со-Развитие" https://ice.sorazvitie.ru/ Академия Профессионального Коучинга http://academy-coaching.com/ 🔎 Наши соцсети: ВКонтакте https://vk.com/sorazvitieru Телеграм Центра https://t.me/sorazvitieru Телеграм о работе с Родом и сценариями https://t.me/rod_ice Москва +7 (916) 957 10 00 Санкт-Петербург +7 (911) 957 11 77 info@sorazvitie.ru