Грудные и бицепс
Рад приветствовать вас на своём канале. Мне приятно, что вас интересует то, что я записываю и выкладываю на своём канале. Будет здорово, если вам пригодится мой опыт. Буду признателен за лайк, подписку и комментарии. Это поможет мне продвигать и развивать канал, покупать оборудование для более качественного контента. У меня также есть второй канал, на котором я выкладываю видео касаемые стройки, ремонта, и всего того, что можно сделать своими руками или подручными инструментами https://home.strannik-j.org/channel/24259044/ Ссылка на мой ВК https://vk.com/dmitrii_happy Несмотря на то, что у меня вчера была тренировка, решил сегодня потренироваться. Сегодня тренирую грудные мышцы и бицепсы. Тренируюсь сетами. Меня пока устраивают такие тренировки. Быстрее забиваются мышцы и тренировка занимает меньше времени. Я не являюсь тренером и мои видео не несут обучающего характера. Тренируюсь сам, стараюсь поддерживать своё тело в форме в свои 45 лет. Приятного просмотра.
Рад приветствовать вас на своём канале. Мне приятно, что вас интересует то, что я записываю и выкладываю на своём канале. Будет здорово, если вам пригодится мой опыт. Буду признателен за лайк, подписку и комментарии. Это поможет мне продвигать и развивать канал, покупать оборудование для более качественного контента. У меня также есть второй канал, на котором я выкладываю видео касаемые стройки, ремонта, и всего того, что можно сделать своими руками или подручными инструментами https://home.strannik-j.org/channel/24259044/ Ссылка на мой ВК https://vk.com/dmitrii_happy Несмотря на то, что у меня вчера была тренировка, решил сегодня потренироваться. Сегодня тренирую грудные мышцы и бицепсы. Тренируюсь сетами. Меня пока устраивают такие тренировки. Быстрее забиваются мышцы и тренировка занимает меньше времени. Я не являюсь тренером и мои видео не несут обучающего характера. Тренируюсь сам, стараюсь поддерживать своё тело в форме в свои 45 лет. Приятного просмотра.