Интервью. Дмитрий Четвериков.

🍽 Эмоции на тарелке: как перестать заедать переживания? Один тяжёлый день, тревожные мысли или неприятный разговор - и рука уже тянется за чем-нибудь вкусным. Еда становится способом справиться с эмоциями, но почему возникает такая потребность? Всегда ли это безобидная привычка или повод внимательнее присмотреться к своему состоянию? 🧠 В новом интервью обсудим, что стоит за эмоциональным перееданием, как отличить его от обычного желания побаловать себя и можно ли изменить отношения с едой без чувства вины и жёстких ограничений. 🎙 На вопросы ответит Дмитрий Четвериков, главный внештатный психиатр Министерства здравоохранения Омской области. 📺 Честный разговор о психологическом здоровье, эмоциях и заботе о себе!