Подкаст: Осенняя хандра: почему хочется в плед и что с этим делать

Яркие красно жёлтые листья под ногами, уютный шарф, чашка согревающего чая… Осень — пора удивительной поэтичной красоты. Её хочется фотографировать, описывать в стихах, замирать и просто вдыхать этот прохладный воздух. Но для многих эта же осень — время, когда сил нет ни на что. Когда постоянно хочется спать, а настроение будто отражает хмурое небо за окном. И в этом контрасте — вся суть осенней хандры: вокруг столько красоты, а внутри будто не хватает батарейки. Сегодня у нас разговор именно об этом: как уживаться с осенью, когда она одновременно и завораживает, и вытягивает силы.