Почему всё время тянет на сладкое? Не хватает белка

Недостаток белка сбивает сахар, вызывает голод и тягу к сладкому. Когда белка достаточно, стабилизируется инсулин, растёт серотонин, уходит переедание и вечерние срывы. Напишите в комментарии слово Похудение — пришлю инструкцию лично. #похудение #питание #белок #здоровье #энергия