Как поддержать себя в трудный момент?

Как поддержать себя в трудный момент? Чувствуется напряжение внутри, и это отражается на внешних событиях, и от этого становится ещё хуже, идёт раздражение и злость, что все так складывается. Как поддержать себя в трудный момент? Ответы на вопросы участников программы «Живи на полную мощь» - https://tvorets.life/praktiki/praktik... Принято от Цивилизации Андромеда контактёром Екатериной Краскиной. Поблагодарить и поддержать автора - https://www.donationalerts.com/r/kont... ВКонтакте - https://vk.com/kontakterkraskina Сайт - https://tvorets.life/ Инстаграм - https://www.instagram.com/kraskinaev Телеграм - https://t.me/kontakterkraskina Телеграм-бот (записаться на практики и мероприятия, задать вопросы) - https://t.me/kontakterkraskina_bot