«Вы не можете не прийти, обидятся». Знакомо?

Новогодние праздники — это концентрат чужих ожиданий, в которых легко потерять себя. Вы живёте в чьём-то сценарии: «правильная дочь», «правильная мама», «правильная женщина». Но чем больше делаете «как надо», тем меньше понимаете, чего хотите вы. Появляется глухое раздражение: всё вроде хорошо, а радости нет. Важно признать простую вещь: у взрослых людей могут быть разные представления о хорошем празднике. Кто-то любит шум, кто-то тишину. И ни один вариант не делает человека плохим. Назовите свои желания честно хотя бы для себя: «Я хочу тихий вечер дома». «Я хочу уйти пораньше». Вы имеете право не соответствовать чужим ожиданиям. Разница между эгоизмом и заботой о себе в мотивации: эгоизм — когда делаешь другим плохо ради выгоды, забота — когда не делаешь себе плохо ради чужого комфорта. Вы не обязаны быть удобными, чтобы быть любимыми.