Мобильность ТБС | ЙогаБанда

✨ Сегодня я предлагаю тебе короткую практику для тазобедренных суставов 🧘♀️ И помни, небольшая регулярная практика даёт большой эффект — попробуй сегодня вместе со мной 💫 И почувствуй свободу и лёгкость в движениях каждый день 😊🚶♀️✨ #йога #тазобедренные #тбс #йогадома #мобильность #йогавместе #гибкость #flexibility #hipjoints