ФАРМАКОЛОГ – какие препараты действительно работают?
🔥 Больше полезной информации у меня в Telegram https://t.me/+T7ymnZl0V1U5MDIy 👨🔬 Канал Степана в Telegram https://t.me/Baldguyfromthegym 🏋♂️ Программы тренировок, консультации, онлайн-ведение на моем сайте: https://nikitagorin.ru Это помогает добиться прогресса 👇 Используй промокод Горин и получи скидку 💊Кометы для спортсменов: https://perehodgo.ru/ 🇺🇸Эксклюзивные бады из-за рубежа: https://t.me/innsofficialx В этом выпуске у нас в гостях фармаколог, кандидат биологических наук Степан. Разбираем, какие препараты из аптеки действительно могут быть полезны спортсменам и обычным людям, а какие давно обросли мифами. Поговорили о креатине, ноотропах, адаптогенах, пептидах, мельдонии, БАДах, аптечных препаратах для восстановления, работоспособности и здоровья. Также обсудили: — чем лекарства отличаются от БАДов; — почему некоторые препараты не работают; — можно ли доверять аптеке; — что действительно имеет доказательную базу; — какие средства могут помочь выносливости, концентрации и восстановлению. 00:00 Начало видео 01:16 Что нового появилось в спортивной фармакологии 02:17 Фоллистатин — будущее или опасная игрушка? 06:44 Почему мы до сих пор используем препараты прошлого века 08:58 Нужен ли креатин тем, кто уже на фарме? 11:20 Самые эффективные аптечные препараты (шутка фармаколога) 11:46 БАДы против лекарств: главные отличия 13:03 Почему исследования БАДов не гарантируют результат 14:10 Глицин: работает или это плацебо? 15:32 Аптечные пептиды, о которых почти никто не говорит 16:21 Можно ли доверять аптечным препаратам на 100%? 16:55 Как купить препарат и не получить результат 19:18 Почему некоторые лекарства не работают даже из аптеки 20:02 Простое объяснение энергообмена для спортсменов 21:45 Мельдоний и триметазидин: что они реально делают 24:00 Лучшие препараты для выносливости 30:00 Что реально работает для мозга и концентрации 38:00 Ноотропы: какие есть доказательства 48:00 Адаптогены: эффект или маркетинг? 58:00 Препараты для восстановления после тренировок 1:07:00 Что помогает сердцу и сосудам спортсмена 1:16:00 Самые недооценённые аптечные препараты 1:25:00 Рабочие препараты, о которых почти не говорят 1:33:20 Что делать при проблемах с суставами и связками 1:34:00 Почему таблетки не решают проблему суставов 1:35:00 Главные выводы подкаста
🔥 Больше полезной информации у меня в Telegram https://t.me/+T7ymnZl0V1U5MDIy 👨🔬 Канал Степана в Telegram https://t.me/Baldguyfromthegym 🏋♂️ Программы тренировок, консультации, онлайн-ведение на моем сайте: https://nikitagorin.ru Это помогает добиться прогресса 👇 Используй промокод Горин и получи скидку 💊Кометы для спортсменов: https://perehodgo.ru/ 🇺🇸Эксклюзивные бады из-за рубежа: https://t.me/innsofficialx В этом выпуске у нас в гостях фармаколог, кандидат биологических наук Степан. Разбираем, какие препараты из аптеки действительно могут быть полезны спортсменам и обычным людям, а какие давно обросли мифами. Поговорили о креатине, ноотропах, адаптогенах, пептидах, мельдонии, БАДах, аптечных препаратах для восстановления, работоспособности и здоровья. Также обсудили: — чем лекарства отличаются от БАДов; — почему некоторые препараты не работают; — можно ли доверять аптеке; — что действительно имеет доказательную базу; — какие средства могут помочь выносливости, концентрации и восстановлению. 00:00 Начало видео 01:16 Что нового появилось в спортивной фармакологии 02:17 Фоллистатин — будущее или опасная игрушка? 06:44 Почему мы до сих пор используем препараты прошлого века 08:58 Нужен ли креатин тем, кто уже на фарме? 11:20 Самые эффективные аптечные препараты (шутка фармаколога) 11:46 БАДы против лекарств: главные отличия 13:03 Почему исследования БАДов не гарантируют результат 14:10 Глицин: работает или это плацебо? 15:32 Аптечные пептиды, о которых почти никто не говорит 16:21 Можно ли доверять аптечным препаратам на 100%? 16:55 Как купить препарат и не получить результат 19:18 Почему некоторые лекарства не работают даже из аптеки 20:02 Простое объяснение энергообмена для спортсменов 21:45 Мельдоний и триметазидин: что они реально делают 24:00 Лучшие препараты для выносливости 30:00 Что реально работает для мозга и концентрации 38:00 Ноотропы: какие есть доказательства 48:00 Адаптогены: эффект или маркетинг? 58:00 Препараты для восстановления после тренировок 1:07:00 Что помогает сердцу и сосудам спортсмена 1:16:00 Самые недооценённые аптечные препараты 1:25:00 Рабочие препараты, о которых почти не говорят 1:33:20 Что делать при проблемах с суставами и связками 1:34:00 Почему таблетки не решают проблему суставов 1:35:00 Главные выводы подкаста