Почему вес возвращается после похудения?

Узнайте правду об эффекте йо-йо! Почему после диеты килограммы возвращаются с запасом и что с этим делать? Научные факты о похудении без возвращения веса #похудение #эффектйойо #снижениевеса #диета #здоровье #фитнес #пп #зож #мотивация #shorts #youtubeshorts #shortsyoutube #shortsvideo #trending #viral #weightloss #diet #fitness #здоровыйобразжизни #правильноепитание #метаболизм #калории #жиросжигание #спорт #тренировки #wellness #healthylifestyle #transformation #weightlossjourney #dietplan