Как убрать МОРЩИНЫ на ШЕЕ и ДЕКОЛЬТЕ? Одно ПРОСТОЕ упражнение для платизмы
🔥 Беспокоит внешний вид шеи и зоны декольте? Не надо идти к косметологу. Пройдите мой бесплатный курс по стройности по ссылке и убедитесь сами: https://school-chernonog.com/sstroy_button?utm_source=RutubeMain&utm_medium=120626&utm_campaign=sstroy&utm_content=Pod_video&utm_term=hom Морщины на шее, кольца Венеры, второй подбородок, потеря чёткого овала лица и дряблая зона декольте часто связаны не только с возрастом. Многие женщины регулярно посещают косметолога, используют дорогие кремы и процедуры, но результат остаётся временным. Причина может быть глубже — в напряжении мышц шеи, грудной клетки и всего тела. В этом видео я покажу, как состояние платизмы (подкожной мышцы шеи) влияет на молодость лица, зоны декольте и нижней трети лица. Вы узнаете, почему ткани шеи «залипают», откуда появляются морщины и складки, а также получите простое упражнение для самостоятельной работы с платизмой. Это упражнение помогает улучшить подвижность тканей, уменьшить напряжение в области шеи и декольте, а также лучше понять причины возрастных изменений лица. ➡️ Записаться на массаж к Станиславу Черноногу или к его ученикам по ссылке: https://school-chernonog.com/reestr?utm_source=RutubeMain&utm_medium=120626&utm_campaign=reestr&utm_content=Pod_video&utm_term=hom ⏱ Таймкоды: 00:00 Почему лицо стареет быстрее тела 00:38 Упражнение для молодости лица и декольте 00:57 Как тело влияет на состояние лица 01:22 Почему обвисают щёки и появляются брыли 01:45 Передняя и задняя линии тела: влияние на внешний вид 02:08 Откуда берётся второй подбородок 02:21 Платизма — главная мышца молодости шеи 02:50 Тест на напряжение тканей шеи и декольте 03:19 Как губы связаны с подкожной мышцей шеи 03:36 Причины колец Венеры и «индюшачьей шеи» 04:03 Почему ткани стареют неравномерно 04:42 Где возникают залипания и натяжения 05:08 Упражнение «Губозакаточная машина» 05:26 Упражнение «Губораскаточная машина» 05:41 Как найти проблемные зоны самостоятельно 05:58 Когда упражнения лучше сочетать с массажем 06:13 Почему для омоложения важен комплексный подход 06:37 Как упражнения помогают находить зоны напряжения 06:48 Роль массажа в работе с шеей и декольте 06:55 Почему молодость лица зависит от всего тела Если вы хотите сохранить молодость лица, подтянуть овал, улучшить состояние шеи и зоны декольте без сложных процедур, обязательно попробуйте это упражнение и поделитесь своими ощущениями в комментариях. Телеграм канал с простыми и эффективными практиками, присоединяйтесь https://t.me/+XGvb41GiYW04Zjgy CТАНИСЛАВ ЧЕРНОНОГ Практикующий телесно-ориентированный психотерапевт, кинезиолог, мастер восточных практик и рейки Основатель и автор «Школы массажа Станислава Чернонога» Школа официально аккредитована и внесена в Национальный реестр профессиональной подготовки Обучил более 11 000 учеников из 105 стран мира Более 30 000 часов практики работы с телом Член Национальной федерации массажистов Член Национальной профессиональной ассоциации специалистов народной медицины и оздоровительных практик Весь музыкальный контент, использующийся в видео на данном канале, размещен на основании лицензии Creative Commons 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/).
🔥 Беспокоит внешний вид шеи и зоны декольте? Не надо идти к косметологу. Пройдите мой бесплатный курс по стройности по ссылке и убедитесь сами: https://school-chernonog.com/sstroy_button?utm_source=RutubeMain&utm_medium=120626&utm_campaign=sstroy&utm_content=Pod_video&utm_term=hom Морщины на шее, кольца Венеры, второй подбородок, потеря чёткого овала лица и дряблая зона декольте часто связаны не только с возрастом. Многие женщины регулярно посещают косметолога, используют дорогие кремы и процедуры, но результат остаётся временным. Причина может быть глубже — в напряжении мышц шеи, грудной клетки и всего тела. В этом видео я покажу, как состояние платизмы (подкожной мышцы шеи) влияет на молодость лица, зоны декольте и нижней трети лица. Вы узнаете, почему ткани шеи «залипают», откуда появляются морщины и складки, а также получите простое упражнение для самостоятельной работы с платизмой. Это упражнение помогает улучшить подвижность тканей, уменьшить напряжение в области шеи и декольте, а также лучше понять причины возрастных изменений лица. ➡️ Записаться на массаж к Станиславу Черноногу или к его ученикам по ссылке: https://school-chernonog.com/reestr?utm_source=RutubeMain&utm_medium=120626&utm_campaign=reestr&utm_content=Pod_video&utm_term=hom ⏱ Таймкоды: 00:00 Почему лицо стареет быстрее тела 00:38 Упражнение для молодости лица и декольте 00:57 Как тело влияет на состояние лица 01:22 Почему обвисают щёки и появляются брыли 01:45 Передняя и задняя линии тела: влияние на внешний вид 02:08 Откуда берётся второй подбородок 02:21 Платизма — главная мышца молодости шеи 02:50 Тест на напряжение тканей шеи и декольте 03:19 Как губы связаны с подкожной мышцей шеи 03:36 Причины колец Венеры и «индюшачьей шеи» 04:03 Почему ткани стареют неравномерно 04:42 Где возникают залипания и натяжения 05:08 Упражнение «Губозакаточная машина» 05:26 Упражнение «Губораскаточная машина» 05:41 Как найти проблемные зоны самостоятельно 05:58 Когда упражнения лучше сочетать с массажем 06:13 Почему для омоложения важен комплексный подход 06:37 Как упражнения помогают находить зоны напряжения 06:48 Роль массажа в работе с шеей и декольте 06:55 Почему молодость лица зависит от всего тела Если вы хотите сохранить молодость лица, подтянуть овал, улучшить состояние шеи и зоны декольте без сложных процедур, обязательно попробуйте это упражнение и поделитесь своими ощущениями в комментариях. Телеграм канал с простыми и эффективными практиками, присоединяйтесь https://t.me/+XGvb41GiYW04Zjgy CТАНИСЛАВ ЧЕРНОНОГ Практикующий телесно-ориентированный психотерапевт, кинезиолог, мастер восточных практик и рейки Основатель и автор «Школы массажа Станислава Чернонога» Школа официально аккредитована и внесена в Национальный реестр профессиональной подготовки Обучил более 11 000 учеников из 105 стран мира Более 30 000 часов практики работы с телом Член Национальной федерации массажистов Член Национальной профессиональной ассоциации специалистов народной медицины и оздоровительных практик Весь музыкальный контент, использующийся в видео на данном канале, размещен на основании лицензии Creative Commons 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/).