Обязательно сохрани это для здоровья спины!

Экспресс-упражнение — растяжка спины. Поможет после длительной поездки или работы за компьютером. Обязательно сохраняй и подписывайся на @nekrasov_kst 👈🏼 У меня на странице много полезных упражнений и полноценных умных тренировок.