Поможет от Холки на шее и при проблемах со спиной – уникальное упражнение с резинкой

☝ Одно очень простое, но недооцененное упражнение отлично проработает область шеи и лопаток. ✅ Поможет убрать холку на шее. ✅ Снимет мышечные зажимы и укрепит суставы. ✅ Улучшит кровообращение в шее и спине. ✅ Уберет сутулость. ❗ Естественно, заниматься надо регулярно – чем больше, тем лучше. #здоровье #зож #фитнес #упражнения #шея #спина #холканашее # холка Не забывайте ставить 👍 и подписываться на канал. Ведь впереди ещё много полезного и интересного. Здесь Вам всегда рады!