🟢 Анахата — сердечная чакра,

Друзья, добрый день! Продолжаю серию коротких практик по чакрам — одна практика, одна чакра. 🟢 Анахата — сердечная чакра, расположена в центре груди, на уровне сердца. Отвечает за любовь, сострадание, принятие, способность отдавать и получать, а также за связь с собой и другими. Цвет — зелёный (иногда золотистый), элемент — воздух. Дисбаланс: закрытость, обиды, ревность, страх близости, неумение прощать, ощущение «пустоты» в груди или, наоборот, гиперзабота в ущерб себе. Гармония: открытость, теплота, умение любить без условий, внутренний покой и доверие миру.