Хватит нести свой «крест» и страдать. Пора начать жить.

Антон Щербаков | гештальт-терапевт Мотивация, реальные разборы и истории клиентов, прямые эфиры TG Фраза «это мой крест» — это приговор самому себе. Когда жизнь называют «крестом», это высшая форма капитуляции. Это сознательный отказ от возможности быть счастливым, здоровым, энергичным. Пока вы цепляетесь за эту идею, вы хороните себя заживо. Никакие отношения, работа или обязательства не стоят того, чтобы превращать в них свою единственную жизнь в ад. Человек создан для радости, а не для того, чтобы быть чьей-то ношей или тащить свою. Вы бы хотели, чтобы ваши близкие считали вас обузой? Свою ношу? Нет. Тогда почему вы сами соглашаетесь на эту роль? Жизнь — это возможность, а не наказание. Сбросьте этот крест — он вам не принадлежит. #отношения #страдание #энергия #саморазвитие #АнтонЩербаков #психология #психотерапия #осознанность #саморазвитие #отношения #взросление #мотивация #гештальт_терапия