Ответственность - это не то, что вы думаете. Что это на самом деле?

Антон Щербаков | гештальт-терапевт Мотивация, реальные разборы и истории клиентов, прямые эфиры TG: t.me/tonysherb Слово «ответственность» часто вызывает протест - его путают с долгом, виной и принуждением. Но на самом деле это ключ к настоящей внутренней свободе. Взрослая ответственность - это не про то, чтобы соответствовать чужим ожиданиям. Это про умение слышать себя, распознавать свои истинные желания и иметь смелость действовать в соответствии с ними. Именно так вы строите свои границы и перестаёте быть объектом манипуляций. Это осознанность в действии. Не «я должен», а «я выбираю». Когда вы берёте на себя такую ответственность, вы перестаёте быть заложником обстоятельств и начинаете формировать свою жизнь сами. #ответственность #осознанность #манипуляции #АнтонЩербаков #психология #психотерапия #саморазвитие #гештальт_терапия