Правильная двойка в боксе. Галина Пятница

СОХРАНЯЙ! Разбираем базу — правильная двойка в боксе 🥊 Что такое «двойка»? Это базовая связка. Самый популярный и эффективный удар в боксе. Но работает он только при правильной технике! В моем блоге много полезного для тех, кто хочет развивать технику, силу и выносливость. Если хочешь прокачать удар, присоединяйся — дальше будет только полезнее. А в комментарии пиши, какие темы разобрать: апперкоты, уклоны, защита?