Метаболизм как у черепахи? Проверьте эти продукты

Обезжиренные йогурты, магазинный “цельнозерновой” хлеб и фруктовые смузи тормозят обмен веществ: сахар растёт, кишечник перегружается, появляется усталость и лишний вес. Если после еды нет сил — метаболизм уже замедляется. Напишите в комментарии слово Похудение — пришлю инструкцию лично. #метаболизм #похудение #питание #энергия #здоровье