Самая частая ошибка женщин после 40 звучит примерно так:

раз врач сказал «У вас все нормально» и по показателям  «норма», значит я просто устала, надо отдохнуть и отпустит. Вы смотрите на цифры, а не на то, что на самом деле происходит с вашим телом. И очень удобно объясняете себе все возрастом, работой и стрессом. 🚨Но по опыту могу вам сказать, что организм подает вам сигналы SOS намного раньше, чем врачи напишут страшные диагнозы. 🧩Важно включить критическое мышление и понять, что ваши симптомы – это первые поломки. И в них переплетаются щитовидка, печень, кишечник, сердце, гормональный фон и дефициты. Ну а если в этот момент продолжать делать вид, что ничего не происходит, то тело перейдет в режим выживания. Риски гипертонии, диабета второго типа, проблем с сердцем, костями и сосудами возрастут в разы. ❗️Только без паники. Важно просто посмотреть на себя системно. Нужен чекап, который не ограничивается общим анализом крови и УЗИ одного органа, а собирает картину целиком. И конечно наладить базу: питание, сон, физическая активность.А если вы хотите понять: ❓Какие анализы нужно сдать в первую очередь ❓На какие показатели смотреть, чтобы не упустить момент, когда ещё можно предотвратить болезнь ❓Из-за каких 3 главных ошибок здоровье женщин 40+ резко сдает ✍🏼Пишите 👉🏼АНАЛИЗЫ, и я пришлю вам материалы