ДЕНЬ 4: ЕСЛИ ТЫ ЗДЕСЬ — ТЫ ПРЕОДОЛЕЛ ГЛАВНОЕ. ИНЕРЦИЯ ПОКОРЕНА, ДИСЦИПЛИНА РОЖДАЕТСЯ! 💥

День 4 — это магия. Волшебный момент, когда «надо» начинает медленно превращаться в «хочу». Первая боль уходит, а на её место приходит ясность: ты больше не «пытаешься», ты ДЕЛАЕШЬ. Это и есть рождение твоей личной дисциплины. 🚀 ТВОЯ ФОРМУЛА НА СЕГОДНЯ (И КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДО 2027 ГОДА): ✅ 20 бёрпи с отжиманиями. ✅ 26 чистых подтягиваний (или творческая замена, как вчера!). ✅ Сторис с хэштегом #челленджкузнецова2026 и отметкой меня @ [твой аккаунт]. Сегодняшняя победа — не в мышцах. Она в том, что ты вышел на «поляну» снова, несмотря на тихий голос, говорящий «можно и завтра». Этот внутренний диалог ты выиграл, просто начав. Проект «ПОДТЯНИСЬ» — система, превращающая дисциплину в твою вторую натуру: ГРУППА ВК В ПРОФИЛЕ