Как приготовить чечевичный суп без мяса? Подходит постящимся и для детей, рецепт из красной чечевицы

Ищете способ накормить семью полезным, чтобы никто не капризничал? Этот суп — настоящая магия! Идеален для поста, веганов и просто тех, кто следит за здоровьем. Готовится моментально, замачивать ничего не надо. Основа — красная чечевица (она дает нежную текстуру; зеленую или коричневую я в супах не люблю, но вы можете смело поэкспериментировать). А главная фишка — сельдерей! Да-да, тот самый, который дети обычно выплевывают. Здесь он совершенно не чувствуется, но делает суп суперполезным. Мои дети, которые на дух не переносят этот овощ, уплетают суп за обе щеки и даже не догадываются о подвохе! ПРОДУКТЫ Чечевица красная - 120 г Морковь - 110 г (1 шт.) Картофель - 200 г (2 шт.) Лук - 110 г (1 шт.) Сельдерей стеблевой - 130 г (2 стебля) Соль - по вкусу Сладкая паприка - 1 ч.л. Чёрный перец - по вкусу Чеснок - 2 зубка Лавровый лист - 1 шт. Вода - 1,5 л ⚡️ 29 кКал / 100 г 🕒 40 минут 📌 Рецепт с пошаговыми фото https://www.iamcook.ru/showrecipe/23300 ✅ Еще 153 рецепта с чечевицей от Аймкук https://www.iamcook.ru/ingredients/lentil 👩🏻 Автор рецепта — Velement https://www.iamcook.ru/user/5164 🔸 Ждем Вас в нашем кулинарном сообществе на сайте. Добавляйте в книгу рецептов или планнер на сайте, чтобы не забыть приготовить. Делитесь кулинарным опытом и фотоотчетами по рецептам. ----- #суп #чечевица #обед #постноеменю Весь музыкальный контент, использующийся в видео на данном канале, размещен на основании лицензии Creative Commons 4.0