КАЧАЕМ РУКИ, НОГИ, ПРЕСС И СПИНУ *МОЩНАЯ ТРЕНЯ*
Всем привет, вы на канале AndryPow! Спустя год, я вновь снял новый ролик с тренировки, он очень интересным вышел. Кто-то может взять какие-то упражнения из данного ролика себе и выполнять их. Приятного просмотра! Кто хочет меня поддержать: https://www.donationalerts.com/r/andruxa02 Тинькофф: 4377 7278 1774 1015 (Андрей Александрович Чижков) Киви: https://qiwi.com/n/ANDRYHA02 Мой магазин: https://andryha-shop.myprintbar.ru/ Соц сеть Александра Борисовича: https://vk.com/ortodox2000 Таймкоды: 00:00 - Что будет в этом ролике 01:47 - Качаем бицепс 05:06 - Качаем плечи 06:37 - Качаем ноги 12:14 - Вытягиваемся 16:00 - Качаем пресс 18:18 - Качаем спину и прощание Наша беседа в вк: https://vk.me/join/nPycCqFhYyPPQm7FgrPiIMAMcODdVQB8DBE= Наш телеграмм канал: https://t.me/AndryPow Я вконтакте: https://vk.com/andreyka_2000 Наша группа: https://vk.com/andrypow_team Мой инстаграм: https://instagram.com/andrypow_yt/ Конфигурация моего компьютера??https://vk.com/topic-69726302_46261044?post=58 РЕКЛАМА, СОТРУДНИЧЕСТВО: andryxa_yt@bk.ru https://vk.com/maksafela https://vk.com/s_v_r_gunner https://vk.com/alexander_neronov https://vk.com/eryabokon3 Инстаграм: maksa_xd #AndryPow #тренировка КАЧАЕМ РУКИ, НОГИ, ПРЕСС И СПИНУ *МОЩНАЯ ТРЕНЯ*
Всем привет, вы на канале AndryPow! Спустя год, я вновь снял новый ролик с тренировки, он очень интересным вышел. Кто-то может взять какие-то упражнения из данного ролика себе и выполнять их. Приятного просмотра! Кто хочет меня поддержать: https://www.donationalerts.com/r/andruxa02 Тинькофф: 4377 7278 1774 1015 (Андрей Александрович Чижков) Киви: https://qiwi.com/n/ANDRYHA02 Мой магазин: https://andryha-shop.myprintbar.ru/ Соц сеть Александра Борисовича: https://vk.com/ortodox2000 Таймкоды: 00:00 - Что будет в этом ролике 01:47 - Качаем бицепс 05:06 - Качаем плечи 06:37 - Качаем ноги 12:14 - Вытягиваемся 16:00 - Качаем пресс 18:18 - Качаем спину и прощание Наша беседа в вк: https://vk.me/join/nPycCqFhYyPPQm7FgrPiIMAMcODdVQB8DBE= Наш телеграмм канал: https://t.me/AndryPow Я вконтакте: https://vk.com/andreyka_2000 Наша группа: https://vk.com/andrypow_team Мой инстаграм: https://instagram.com/andrypow_yt/ Конфигурация моего компьютера??https://vk.com/topic-69726302_46261044?post=58 РЕКЛАМА, СОТРУДНИЧЕСТВО: andryxa_yt@bk.ru https://vk.com/maksafela https://vk.com/s_v_r_gunner https://vk.com/alexander_neronov https://vk.com/eryabokon3 Инстаграм: maksa_xd #AndryPow #тренировка КАЧАЕМ РУКИ, НОГИ, ПРЕСС И СПИНУ *МОЩНАЯ ТРЕНЯ*