ЭТОТ ВИТАМИН СЖИГАЕТ ЖИР

🔹 Некоторые витамины помогают ускорить обмен веществ и сжигать жир 🔥 Они участвуют в превращении углеводов, жиров и белков в энергию 🧬 Влияют на метаболизм белков и ненасыщенных жирных кислот ⚙️ Улучшают работу ферментов и обменные процессы в организме 💊 Особенно важны витамины группы B — B1, B2, B6, B12 🥩 Эти витамины содержатся в мясе, рыбе, яйцах, крупах и зелени 💡 Что делать? ✅ Включите в рацион продукты с витаминами группы B для поддержки метаболизма