Психология выгорания в IT: как не сгореть на работе?

Доклад с IT-митапа для специалистов, уставших от вечного дедлайна, 24/7 онлайна и перегрузок. Что делает IT одной из самых выгорающих профессий? Какие признаки игнорируют даже опытные сотрудники? Я — психолог, работаю с выгоранием у айтишников, делюсь рабочими подходами и примерами из практики. 📌 Рекомендую к просмотру HR-специалистам и руководителям команд. ----------- ✨ Подписывайтесь на мои страницы: Telegram: https://t.me/emdr_pro ВКонтакте: https://vk.com/emdr_pro Здесь вы найдёте полезные материалы, практические рекомендации и поддержку на пути к психологическому благополучию. 🌐 Узнайте больше обо мне и моей работе на сайте: https://emdr-therapy.ru/ Я помогу вам разобраться в себе, найти ресурсы для позитивных изменений и сделать шаг к новой, счастливой жизни. ❤️ Не откладывайте заботу о себе на потом — начните свой путь к гармонии уже сегодня! #выгорание #эмоциональноевыгорание #психология #восстановление #энергия #ресурсноесостояние #emdr_pro #NatalyaKhomutova