З движения от холки которые изменят все
Что такое холка на шее, почему она возникает и как её убрать? Многие считают, что холка это гормональные изменения или жировые отложения, но на самом деле это изменение осанки и мышечного тонуса. И сегодня я покажу упражнения, которые помогут убрать холку и вдовий горбик. Полное видео с тренировкой, уже на канале. ❗️ Данное видео имеет рекомендательный характер и представлено исключительно в информационных целях. Перед использованием советов из видео обязательно проконсультируйтесь с врачом по вашему индивидуальному случаю. Зажатая шея, второй подбородок, холка, остеохондроз и всё из-за ЭТОЙ мышцы https://youtu.be/F0jDnHl0hgA МИНУС 10 лет за 15 минут в день | Зарядка, которая реально ОМОЛАЖИВАЕТ https://youtu.be/8ekmY3eh1pc 12 минут и Тазобедренный Сустав ОЖИВЁТ | Лучшие упражнения для тазобедренных суставов https://youtu.be/cx-GJQbNFo4 Лучшая тренировка от отеков и застоя лимфы БЕЗ ПРЫЖКОВ https://youtu.be/x-3f8uwkQzw 🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы: darya_orlova007@mail.ru 🙍♂️Обо мне: Я Даша Орлова - тренер по здоровому движению pilates polestar и гимнастике для лица, нутрициолог, косметолог, специалист эстетической остеопатии с медицинским образованием, а также создатель бренда натуральной косметики URAALA. Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов. Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте. С заботой, Ваша - #ОрловаДаша #холка #вдовийгорб #шея #осанка #сутулость #упражнения #тренировка
Что такое холка на шее, почему она возникает и как её убрать? Многие считают, что холка это гормональные изменения или жировые отложения, но на самом деле это изменение осанки и мышечного тонуса. И сегодня я покажу упражнения, которые помогут убрать холку и вдовий горбик. Полное видео с тренировкой, уже на канале. ❗️ Данное видео имеет рекомендательный характер и представлено исключительно в информационных целях. Перед использованием советов из видео обязательно проконсультируйтесь с врачом по вашему индивидуальному случаю. Зажатая шея, второй подбородок, холка, остеохондроз и всё из-за ЭТОЙ мышцы https://youtu.be/F0jDnHl0hgA МИНУС 10 лет за 15 минут в день | Зарядка, которая реально ОМОЛАЖИВАЕТ https://youtu.be/8ekmY3eh1pc 12 минут и Тазобедренный Сустав ОЖИВЁТ | Лучшие упражнения для тазобедренных суставов https://youtu.be/cx-GJQbNFo4 Лучшая тренировка от отеков и застоя лимфы БЕЗ ПРЫЖКОВ https://youtu.be/x-3f8uwkQzw 🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы: darya_orlova007@mail.ru 🙍♂️Обо мне: Я Даша Орлова - тренер по здоровому движению pilates polestar и гимнастике для лица, нутрициолог, косметолог, специалист эстетической остеопатии с медицинским образованием, а также создатель бренда натуральной косметики URAALA. Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов. Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте. С заботой, Ваша - #ОрловаДаша #холка #вдовийгорб #шея #осанка #сутулость #упражнения #тренировка