Ретрит в Индии, отравление, 5 перелетов и месяц тренировок.

Ретрит в Индии, отравление, 5 перелетов и месяц тренировок. К чему нас привели ежедневные занятия 👀 Вы помните, что мы начали с бесплатных зарядок по 10 минут для всех желающих? А сейчас те, кому не наплевать на своё здоровье, уже 3 недели занимаются йогой на челлендже 🎉 Вместе со мной и иногда даже с Ириной. Но вот вопрос — что делать дальше? 🧘🏻Как внедрить йогу и заботу о здоровье в свою жизнь, чтобы не превратиться в скрюченных бабушек и дедушек? ✅ В эту субботу я проведу эфир «Настройка на лучший год - от плана к действию». В 9:00 по МСК. Ссылки для регистрации скоро выложу во всех соцсетях, так что будьте на страже и не пропустите. Эфир бесплатный, а полезной информации готовлю для вас целый чемодан 😉