Баланс на руках | ЙогаБанда

Осваиваем новые формы 🤸♀️ Сегодня разбираем баланс, собранный из Титтхибхасаны и верхней Бакасаны. Перед выполнением обязательно разогрей кисти 💪 Если пока не хватает гибкости — можно поработать в положении сидя, к разведённым ногам 🌿 Красивых и устойчивых тебе балансов ✨ #йога #баланс #йогабаланс #балансынаруках #титтхибхасана #бакасана #balance #йогабанда #armbalance #yogainspiration