Пробиваю застой в Переднем Висе

Тренировка 4 июня Для удобства просмотра таймкоды ниже⬇️ 📞 Следите за мной в социальных сетях: 🔷 Instagram: [https://www.instagram.com/nikolaev_otz?igsh=MTB4ejcxdGd2OGhvbQ%3D%3D&utm_source=qr] 🔷 Telegram: [https://t.me/nikolaev_otz] 🔷 Поддержка (Donationalerts): [http://donationalerts.com/r/nikolaev_sw] 🔷 VK: [https://vk.ru/nikolaev_otz] 📽️Видео Chapters(Таймкоды): 00:00 В этом видео… 00:15 Вступление 00:44 Подтягивания в висе с резиной 01:41 Подтягивания ноги врозь 02:39 Подтягивания ноги врозь с резиной 03:26 Подтягивания в бабочке 04:58 Подтягивания в бабочке с резиной 05:29 Итоги тренировки