В описании делюсь своими мыслями
А кто вообще решил, что новогоднее настроение обязано случиться 31 декабря? Где это написано? В каком регламенте жизни? Кто выдал эту методичку? Свечи поставь. Ёлку укрась. Улыбнись. Радуйся. Праздник же. А если не радуется? Если внутри тишина? Или усталость? Или вообще хочется, чтобы все просто отстали? Тогда что — ты неправильная? Недостаточно духовная? Плохо готовилась к Новому году? Честно? Настроение — это вообще не про дату. Настроение — это про состояние. Про тело. Про уровень усталости. Про то, сколько раз ты в этом году выбирала себя, а не «надо». И да — настроение правда во многом зависит от тебя. Но не в формате «возьми себя в руки и срочно порадуйся». А в формате: — выспалась ли ты, — ела ли нормально, — не живёшь ли на постоянном напряжении, — разрешаешь ли себе быть неидеальной. Иногда настроение есть — и в марте. Иногда нет — и в Новый год. И это не сбой системы. Это честная реакция живого человека. Проблема не в том, что у тебя нет новогоднего настроения. Проблема — когда ты заставляешь себя его изображать. Настроение не обязано быть праздничным. Оно обязано быть твоим. И если сейчас твоё состояние — замедлиться, выдохнуть, не планировать, не загадывать, не улыбаться на камеру — значит, это и есть самая точная форма заботы о себе. Новый год — не тест на радость. И не экзамен на «правильную жизнь». Это просто дата. А жизнь — она каждый день.
А кто вообще решил, что новогоднее настроение обязано случиться 31 декабря? Где это написано? В каком регламенте жизни? Кто выдал эту методичку? Свечи поставь. Ёлку укрась. Улыбнись. Радуйся. Праздник же. А если не радуется? Если внутри тишина? Или усталость? Или вообще хочется, чтобы все просто отстали? Тогда что — ты неправильная? Недостаточно духовная? Плохо готовилась к Новому году? Честно? Настроение — это вообще не про дату. Настроение — это про состояние. Про тело. Про уровень усталости. Про то, сколько раз ты в этом году выбирала себя, а не «надо». И да — настроение правда во многом зависит от тебя. Но не в формате «возьми себя в руки и срочно порадуйся». А в формате: — выспалась ли ты, — ела ли нормально, — не живёшь ли на постоянном напряжении, — разрешаешь ли себе быть неидеальной. Иногда настроение есть — и в марте. Иногда нет — и в Новый год. И это не сбой системы. Это честная реакция живого человека. Проблема не в том, что у тебя нет новогоднего настроения. Проблема — когда ты заставляешь себя его изображать. Настроение не обязано быть праздничным. Оно обязано быть твоим. И если сейчас твоё состояние — замедлиться, выдохнуть, не планировать, не загадывать, не улыбаться на камеру — значит, это и есть самая точная форма заботы о себе. Новый год — не тест на радость. И не экзамен на «правильную жизнь». Это просто дата. А жизнь — она каждый день.