это не просто растяжка. это твой шанс восстановить сосуды

Думаете, йога — это просто для гибкости и расслабления? На самом деле, это мощный инструмент для здоровья ваших сосудов. Всего 15 минут медленных движений и глубокого дыхания в день помогают снизить уровень стресса, улучшить кровоток и, что самое главное, сбалансировать уровень хорошего и плохого холестерина. В этом видео мы покажем, как запустить процесс естественного восстановления сосудов. Попробуйте заниматься всего неделю, и вы почувствуете разницу! Ставьте лайк, если готовы попробовать, и подписывайтесь на канал! #анализыкрови #биохакинг #здоровье #холестерин #плохаяеда #здоровьесердца #биохимия #профилактика #холестеринвысокий #ЗдоровыйОбразЖизни #НаучноДоказано #ЗаботьсяОСебе #ЗаботаОСебе #здоровьесмартинсон #сердце #инсульт