Нехватка витамина Д (D) у ребенка 👶 Какие причины и симптомы?

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ https://online.drberg.ru/free Какие причины нехватки витамина Д у детей? Какая профилактика дефицита витамина D у детей? Для чего необходим витамин D? Почему у многих детей низкий уровень витамина Д? В чем причина дефицита витамина Д? _____ Связаться в МАКС 👉 https://link.drberg.ru/drbergmax КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://drberg.ru/menu Книга Доктора Берга 📗 https://drberg.ru/book Курсы Доктора Берга 🧑🎓 https://drberg.ru/dr-berg-courses Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://drberg.ru/test Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 https://drberg.ru/o-doktore _____ 1. Дети перестали гулять на улице, а стали сидеть дома. Витамин D не получить, если не бывать на солнце. 2. Нехватка витамина Д может быть из-за низкожировой диеты. Больше витамина Д содержится в продуктах с высоким содержанием жиров. 3. Причина недостатка витамина Д может быть в употреблении мяса зернового откорма, искусственно выращенной рыбы, в них содержание витамина Д ниже. 4. Еще одна причина недостатка витамина D - низкое содержание магния в рационе. Магний нужен для усвоения витамина Д. Есть магний в продуктах: листовая зелень, овощи. Если ребёнок не ест достаточно овощей, будет дефицит магния. 5. Сахар, особенно фруктоза, снижает количество витамина Д3. 6. Дополнительный витамин Д для детей нужен, если есть астма или аллергия. При наличии этих болезней уровень витамина Д понижен. Если принимать витамин Д, состояние ребёнка можно улучшить. 7. Чем хуже функционирует печень человека, тем меньше витамина D она способна переработать и запасти. Если печень производит мало желчи, труднее получить витамин Д из продуктов. Если есть лишний вес у ребенка, причиной может быть жировая печень. 8. Инсулинорезистентность также мешает усвоению витамина Д. Это ещё одна серьёзная причина, по которой есть дефицит витамина Д у детей. Витамин Д для детей можно давать в жидком виде. Просто добавьте пару капель витамина Д3 для детей в воду. _____ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - https://www.youtube.com/watch?v=9eFa99gmT7k Опубликован: 20 декабря 2019 года ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #витаминД #дефицитВитаминаД #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета