Я, Катунь и воздух. Танец состояния.

Алтай 2023. Первая моя поездка на Алтай, и похоже это любовь навсегда. Как говорит мой учитель: всё в этом мире есть танец. Все бесконечно танцует с друг другом. «Неизвестно то ли танец рождает состояние, то ли состояние рождает танец. Для меня такой вид танца, один из способов синхронизации с пространством. Возможность через природу, встречаться со своей природой . Как говорит один умный человек: я есть пространство, пространство есть- я. Как это может влиять на наше эмоциональное и физическое состояние. Мы замедляемся, успокаиваемся, и сонастраиваемся с ритмами природы, происходит саморегуляция. Заснёт присутствия в моменте, мысли уплывают или уменьшается их поток. И мы можем достигнуть состояния «чистого присутствия» внимания. Что самым позитивным образом влияет на нашу психику, уровень энергии. Мы заряжаем свои энергетические батарейки. #практики #dance #dancer #meditation #performance #performer #движение #танец #медитация #алтай #личностныйрост #трансформация #развитие #практика #алтай #катунь #республикаалтай #гармония #баланс #интегральныйтанец #осознанность #танец #созерцание #женскиепрактики #meditation #integral #саморегуляция #надеждамоисеева# пространствосебя#пространстводлясебя Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/moiseeva.nadezda