Как убрать ЖИВОТ

Убрать живот сегодня стараются многие. Есть масса рекомендаций в соцсетях как для этого накачать пресс. На самом деле они не будут работать, пока мы не отбалансируем мышцы спины и живота. В ролике рассказано почему многие не получают результатов от классической гимнастики. Показан алгоритм и представлены упражнения. Делайте их регулярно и уже через три четыре недели вас не узнать. Живот будет вас радовать своей новой красивой формой. С информацией не вошедшей на канал, вы можете ознакомиться на моем ТГ канале Йога бытовых движений https://t.me/yogausualmovements И в блоге ВК https://vk.com/yogamakeev