Скрытые симптомы выгорания, о которых вы даже не знали

80% людей путают выгорание с осенней хандрой и лечат не то. Психолог показывает 3 ключевых отличия и объясняет, что делать в каждом случае. В этом видео вы узнаете: → В чём разница между осенней хандрой и выгоранием → Почему витамины и отдых не помогают при выгорании → 3 вопроса для точной самодиагностики → Что делать, если у тебя хандра (практические рекомендации) → Что делать, если у тебя выгорание (и почему нужны изменения) 🎁 ЗАБИРАЙ БЕСПЛАТНЫЙ ГАЙД "Хандра или выгорание: подробная инструкция, что делать": https://t.me/+egCjHWsOR8s4NTNi В гайде: ✅ Детальная диагностика ✅ Пошаговый план действий при хандре ✅ Пошаговый план действий при выгорании ✅ Практики и техники для восстановления 💬 ХОТИТЕ РАЗОБРАТЬСЯ ГЛУБЖЕ? Записывайся на личную консультацию: https://t.me/belonochnayasay На консультации мы: → Найдём корень вашего выгорания → Поймём, что именно вас истощает → Выстроим план выхода из этого состояния 📱 МОИ СОЦСЕТИ: Telegram с полезными материалами: https://t.me/+egCjHWsOR8s4NTNi Insta: https://clck.ru/3PrMQA 🔔 Подписывайтесь на канал и включайте уведомления, чтобы не пропустить новые видео о психологии, выгорании и работе с собой. #выгорание #осенняяхандра #психологонлайн #эмоциональноевыгорание #апатия #психологдляэкспертов #усталость #потерясмысла