Стресс мешает похудеть? Кортизол и лишний вес — связь доказана

Что такое кортизоловый живот и почему даже при диете вес не уходит? Разбираемся, как гормон стресса влияет на фигуру и откуда берётся «пухлое лицо» при хронической усталости. Можно ли «отключить» кортизол? И как сделать его союзником? 📌 Это нарезка из большого видео — полный выпуск уже на канале!