Основатель йоги смеха / Мадан Катария

Что же такое йога смеха? Преимущества. С научной стороны. Запись эфира с основателем йоги смеха - доктором медицинских наук Маданом Катария. Видео попало в раздел развлечений. Но фактически относится к психологии и здоровью, обучению и саморазвитию. Смех как упражнение (чувство юмора здесь ни при чём).